益城わくわくスポーツクラブ

年齢に関係なく、それぞれのペースで無理せず活動を行っています。 一緒にスポーツを楽しみましょう!
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お知らせ

2016 / 07 / 14  15:23

熱中症にご注意ください!

いつもありがとうございます。

 

厳しい暑さが続いてますね。 

熱中症は、突然気温が上昇した日や、梅雨明けの蒸し暑い日などに起こりやすくなります。

スポーツなどの活動の際には、こまめに水分と塩分の補給を行い、

もしも熱中症の疑いがある症状が見られた場合は、水分、塩分の補給に加え、体温を冷却するなどの適切な処理が必要です。

 

楽しく活動を行うためにも、みなさまくれぐれもご注意下さいませ。